Gebackener Rosenkohl mit Speck und Senfsoße

Hervorgehoben unter: Hausmannskost

Entdecken Sie das köstliche Rezept für gebackenen Rosenkohl mit Speck und Senfsoße, das Ihre Geschmacksknospen begeistern wird. Dieser herzhafte Rosenkohl wird knusprig gebacken und mit aromatischem Speck verfeinert, während die cremige Senfsoße für eine perfekte Geschmackskombination sorgt. Ideal als Beilage zu einem festlichen Abendessen oder als gesundes Gericht für jeden Tag, bringt dieses Rezept die Aromen der Saison auf Ihren Tisch.

Maja Brenner

Erstellt von

Maja Brenner

Zuletzt aktualisiert am 2025-11-24T16:05:39.381Z

Dieser gebackene Rosenkohl ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern bringt auch vielfältige Aromen auf den Tisch. Die Ergänzung von Speck verleiht dem Gericht eine herzhafte Note, während die Senfsoße für das gewisse Etwas sorgt.

Zutaten

Zutaten

Zutaten für gebackenen Rosenkohl mit Speck und Senfsoße

  • 500 g frischer Rosenkohl
  • 150 g Speckwürfel
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 100 ml Sahne
  • 2 EL Dijon-Senf
  • 1 EL Honig
  • 2 EL Zitronensaft
  • frische Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

Zubereitung

Rosenkohl vorbereiten

Den Rosenkohl putzen, die äußeren Blätter entfernen und den Strunk leicht abschneiden. In einem großen Topf mit kochendem Salzwasser 5 Minuten blanchieren. Abgießen und zur Seite stellen.

Speck anbraten

In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Speckwürfel hinzufügen. Bei mittlerer Hitze knusprig anbraten und dann herausnehmen.

Rosenkohl backen

Den blanchierten Rosenkohl in die Pfanne geben und mit Salz und Pfeffer würzen. Für 10 Minuten bei 200 °C im Ofen backen, bis sie leicht bräunlich sind.

Senfsoße zubereiten

In der gleichen Pfanne die Sahne, den Dijon-Senf, Honig und Zitronensaft vermengen. Bei niedriger Hitze erwärmen und gut verrühren.

Anrichten

Den gebackenen Rosenkohl mit den Speckwürfeln vermengen und die Senfsoße darüber geben. Mit frischer Petersilie garnieren und sofort servieren.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich den Rosenkohl auch ohne Speck zubereiten?

Ja, Sie können den Speck durch geröstete Nüsse oder vegetarische Alternativen ersetzen.

→ Wie lang ist der gebackene Rosenkohl haltbar?

Gekochter Rosenkohl sollte innerhalb von 2-3 Tagen verzehrt werden, wenn er im Kühlschrank aufbewahrt wird.

Gebackener Rosenkohl mit Speck und Senfsoße

Entdecken Sie das köstliche Rezept für gebackenen Rosenkohl mit Speck und Senfsoße, das Ihre Geschmacksknospen begeistern wird. Dieser herzhafte Rosenkohl wird knusprig gebacken und mit aromatischem Speck verfeinert, während die cremige Senfsoße für eine perfekte Geschmackskombination sorgt. Ideal als Beilage zu einem festlichen Abendessen oder als gesundes Gericht für jeden Tag, bringt dieses Rezept die Aromen der Saison auf Ihren Tisch.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit30 Minuten
Gesamtzeit45 Minuten

Erstellt von: Maja Brenner

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für gebackenen Rosenkohl mit Speck und Senfsoße

  1. 500 g frischer Rosenkohl
  2. 150 g Speckwürfel
  3. 2 EL Olivenöl
  4. 1 TL Salz
  5. 1/2 TL Pfeffer
  6. 100 ml Sahne
  7. 2 EL Dijon-Senf
  8. 1 EL Honig
  9. 2 EL Zitronensaft
  10. frische Petersilie zum Garnieren

Anweisungen

Schritt 01

Den Rosenkohl putzen, die äußeren Blätter entfernen und den Strunk leicht abschneiden. In einem großen Topf mit kochendem Salzwasser 5 Minuten blanchieren. Abgießen und zur Seite stellen.

Schritt 02

In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Speckwürfel hinzufügen. Bei mittlerer Hitze knusprig anbraten und dann herausnehmen.

Schritt 03

Den blanchierten Rosenkohl in die Pfanne geben und mit Salz und Pfeffer würzen. Für 10 Minuten bei 200 °C im Ofen backen, bis sie leicht bräunlich sind.

Schritt 04

In der gleichen Pfanne die Sahne, den Dijon-Senf, Honig und Zitronensaft vermengen. Bei niedriger Hitze erwärmen und gut verrühren.

Schritt 05

Den gebackenen Rosenkohl mit den Speckwürfeln vermengen und die Senfsoße darüber geben. Mit frischer Petersilie garnieren und sofort servieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Fett: 20 g
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Eiweiß: 8 g